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前面带跑的人很重要，尤其(qí )是节(jiē )奏问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操一样，带着(zhe )她们(men )慢悠(yōu )悠的跑。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调(diào )节，她在(zài )旁边(biān )不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都(dōu )没法(fǎ )改过(guò )来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

艾美(měi )丽刚(gāng )打算(suàn )趁机(jī )吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴巴(bā )，乖(guāi )乖的(de )用鼻子吸气。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴(bā )，结(jié )果她(tā )愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气(qì )，张(zhāng )小乐(lè )也没做好，反而把脸憋了个通红。

对上他严(yán )厉的(de )眼神(shén )，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

陈(chén )美那(nà )边也(yě )开始(shǐ )让肖雪和张天天固定姿势摆臂。

艾美丽被吓(xià )得一(yī )个激(jī )灵，直接从床上立起来。